Se plaindre est contagieux, surtout quand tout le monde a faim et soif et passe beaucoup plus de temps avec sa famille que d'habitude, brises le cycle de la négativité en vous engagement a passer un jour sain formuler une seul plaindre à ceux qui vous entourent. Essayez d'offrir vos plaintes pendant vos prières, plus difficile a dire a la grâce et à la miséricorde suprême d'Allah.
Tout a fait le changement interne qui peux résulter de suppression de ce comportement est une véritable bénédiction. CONSEIL de Santé
Pratiques une activité physique pendant le mois sacré, en conseillant aux gens de faire de l'exercice soit juste avant le Iftar, soit deux heures plus tard.
Mots du Ramadan.
Avec le temps les hommes est en perte, sauf ceux qui ont la foi, et font des bonnes actions et ( se joignent), dans l'ordre mutuel de la vérité, de la patience et de la constance, Sourate Al Asr ( 103: 1-3)
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