samedi 12 octobre 2024

Mode de vie: 4 façons de surmonter la peur de l'échec

 Nous l'avons tous déjà ressenti,  n'est-ce pas? la peur d'essayer quelque chose de nouveau ou de prendre une action spécifique de peur d'échouer avant même de commencer. Parfois  nous nous  retrouvons  collés à notre zone de confort; cet endroit sûr et familier que nous empêche de prendre de risques. Mais la vérité est que si nous ne sautons pas, nous risquons de passer à coté de beaucoup plus que nous ne le pensons.

Il y a une citation que nous sommes sûr que vous connaissez qui dit ( si vous n'essayez jamais, vous ne saurez jamais ) cette phrase spécifique résume parfaitement  comment nous ne libèrerons jamais notre potentiel maximum si nous essayons jamais de lâcher prise sur nos peurs. Dans cet article, nous allons donc  vous expliquer comment surmonter la peur de l'échec  et faire des pas en avant audacieux.

1) Changez état d'esprit

Au lieu de considérer l'échec comme une chose négative, commencez à y penser comme une nouvelle leçon qui vous aidera certainement à mieux naviguer dans votre parcours. Tous ceux qui ont déjà réussi savent que  l'échec n'est qu'une petite partie de la réalisation de vos objectif. Alors commencez à l'accepter et réalisez qu'il fait partie du processus.

2) Commencez par de petite pas 

Et par prendre des risques , nous ne voulons pas dire faire des pas de géant tout de suite. Il est crucial de commencer par des petites étapes réalisables qui feraient une grande différence en cours de route. Qu'ils soient liés au travail, comme la prise de parole en public ou dans vos interaction quotidiennes, chaque petit succès renforcera votre confiance et vous aidera à révéler de plus grands défis au fil du temps.

3)  Fixez vous des objectifs réalistes

Parfois, nous nous sentons vaincu alors qu'en fait, nous nous fixons simplement des objectifs qui sont assez difficiles à atteindre. Nous sommes pris dans l'excitation de fixer des attentes élevées et de nous imaginer en train de réaliser tous nos objectifs et nos rêves. Divisez vos objectifs plus importants  en étapes plus petites  et plus réalisables.

4)  Embrassez toutes les imperfections

Le perfectionnisme peut-être un grand obstacle à la prise de risque. Comprenez que personne  n'est parfais et que les erreurs font naturellement parties de processus d'apprentissage, nous faisons tous des erreurs même lorsque nous sommes très prudents. Au lieu de viser la perfection, visez le progrès et célébrez vos efforts.


Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

ESPAGNE: Isac Andic, L'homme qui a construit Mango, décède a 71 ans dans un accident

 Isac Andic, le milliardaire fondateur de la chaine de mode internationale Mango, est décédé tragiquement samedi  dans un accident  dans un ...