Au milieu de notre agitation et de nos routine quotidiennes sans fin, on se sent toujours trop dépassé pour pensé en autre chose qu'a ses responsabilités. Vous vous réveillez, vous voulez avancer les choses, vous dormez puis vous recommencez un cycle fatigant non seulement pour les corps mais aussi pour l'âme.
L'âme a besoin d'être soignée et nourrie. C'est l'essence de ce que nous sommes, que si la lumière de celle-ci est tamisée. nous serions tous la même personne, juste piégés dans des figures différentes qui marchent. Nous avons parfois besoin de nous donner des rappels doux, qui nous aider à réfléchir sur nous même et à nous reconnecter avec vous mêmes, ces rappels nous guideront vers ce qui compte vraiment dans cette vie. Et voici quelques-uns.
1) Ne vous attardez pas sur des choses que vous ne pouvez pas modifier
Il peut y avoir des évènement malheureux dans votre vie, ce qui est normal, amis tant qu'il n'est pas entre vos mains de la changer, alors l'acte le plus gentil que vous puissiez faire vous même est d'accepter lentement votre destin, abandonner tous les scenarios "ce qui aurait pu être "
2) Se reposer ne signifie pas que vous êtes paresseux
Vous avez ressenti une vague de culpabilité a chaque fois que vous vous reposez? C'est un signe que vous vous etes surmené. Vous méritez de prendre du temps quand vous en avez besoin sans les justifier. N'oubliez pas que vous etes un etre humain et qui est tous a fait normal de prendre du temps pour vous meme.
3) Vous avez le droit de ressentir toutes les émotions
Essayez de ne pas refouler vos sentiments, et permettez vous de ressentir toutes nos émotion et même d'embrasser vos sentiments sans honte, même si cela signifie être un peu vulnérable parfois, cela vous aidera à vous sentir plus fort et à guérir plus rapidement de ce qui vous a blessé.
4) Soyez fier de vous
Vous avez parcouru un long chemin après toutes les épreuves que vous avez endurée, et vous pensiez que cela vous rendrait plus faible, mais au contraire, cela vous a répondu beaucoup plus fort qu'avant. Donnez vous le crédit d'avoir été debout après chaque chute et prenez le temps de reconnaitre vos réalisations.
5) Il n'y a pas de mal à faire des erreurs
Qu'elles que soient liées au travail ou dans vos relation. Faire des erreurs est tous simplement la meilleur façon d'apprendre et cela nous aide également a grandir. Les échecs sont les preuves que vous essayez, alors ne" soyez pas dur avec vous même apprenez d'eux et comprenez ce qui n'a pas fonctionné enfin de ne pas répéter.
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