Les dattes sont un fruit délicieux et nutritif que les gens apprécient depuis des siècles. Ces friandises sucrées et moelleuses sont non seulement un ajout délicieux aux repas, mais elle offrent également de nombreux avantages pour la santé pendant le ramadan. Nous parions que vous trouverez des dattes sur toutes les tables, mais cela peut parfois devenir un peu ennuyeux, alors voici quelques recettes à incorporer dans lesquelles vous allez certainement adorer!
1) smoothie aux dattes:
Rompez votre jeûne avec un smoothie riche et nutriments, ajoutez simplement des bananes, dattes, du beurre de cacahuète, le lait de votre choix et une pincée de cannelle, puis mélangez le tous et le tour est joué.
2) Barres au chocolat et aux dattes et aux noix:
Cette recette végétalienne sans cuisson et super facile, et délicieuse aussi ! tout ce dont vous aurez besoin, ce sont les dattes, du chocolat noir et de noix, mélangez les dattes et les noix de votre choix dans un robot culinaire, pressez et mélange dans un casserole, puis recouvrez le de chocolat fondu, mettez le aux réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils refroidissent, coupez lès en barres et bon appétit.
3) Pain aux dattes:
Comblez votre dent sucrée avec ces délicieux pain aux dattes. Ajoutez les dattes trempées, la cassonade, des œufs battus, le mélange d'épices comme le cannelle, la farine et le levure chimique dans un bol. Etalez le mélange dans un moule à pain et faite cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
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