La révolution numérique qui s'est emparée du monde pretend nous avoir rapprochés grace aux media sociaux et à la facilité de connectivité, alors que le fait est de nous vivons des plus en plus dans des bulles. Nous avons perdu notre contact humain derriere les écrans, ou les plus d'efforts que nous déployons pour montrer de l'empathie et de la compassion est avec un commentaire Facebook, un message WhatsApp, et une reaction sur Instagram.
Si vous y prêtez suffisamment attention, vous observerez que le récit mis en avant est construit sur l'isolement ( Protégez votre énergie), Eloignez vous de la négativité et de personnes négativez, personne ne vous sauvera a part vous même) de plus en plus des choses qui nous ont appris à nous cacher plus profondément dans nos bulles et à repousser tout ce qui pourrait( perturber notre paix inferieur), puis dans nos processus, nous oublions ce que signifie montrer de l'empathie nous sommes devenus tellement égocentriques que nous nous imaginons même à la place de quelqu'un d'autre. Comme si cette bulle nous garderait en sécurité et insusceptibles de vivre la même souffrance chaque jour.
Nous avons oublié ce que de faire preuve d'empathie ou d'empathie.
L'empathie est un niveau plus élevé de gentillesse . Il ne s'agit pas seulement de comprendre les experiences des autres , mais d' etre suffisamment compatissant pour se mettre à leur place, ressentir leur propre douleur. Les personnes empathiques sont plus susceptibles d'avoir lieu plus profonds et de relation s significatives avec les personnes qui les entourent.
L'empathie se présente sous difference formes
trois categories d'empathie comme suit, cognitif: comprendre et savoir ce que l'autre personne ressent et voir les choses de son propre point de vue.
Emotionnel : le plus haut niveau d'empathie où vous comprenez la douleur et la souffrance des autres si profondément que vous le ressentez physiquement comme si elles étaient contagieuses.
Compatissant: un bon équilibre entre le cognitif et l'émotionnel, vous comprenez la douleur des autres et vous n'eteé pas submergés par les émotion, vous etes donc plus en mesure de les aides et de prendre des mesures pour les soutenir.
Nous avons besoin de plus d'empathie humaine:
le monde a besoin de plus empathie et bien que cela fasse naturellement partie de notre développement, nous rencontrons parfois tellement des difficulté, des deceptions et de traumatisme que nous perdons le contact avec notre partie empathique. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas retrouver la capacité de devenir empathique et de comprendre pourquoi les autres ressentent ce qu'il ressentent.
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