mercredi 8 mars 2023

Mode de vie: Adaptabilité, comment l'adaptabilité est un ingrédient clé d'une vie heureuse

 Vous pouvez être le type de personnes qui a toujours un plan pour tout scenarios attendu qui pourrait se produire, cependant,  peu importe  à quel point vous vous préparez avec un plan pour chaque scenarios, les choses se mettent toujours en travers de chemin, simplement parce que la vie  arrivez, la vie est plein d'incertitudes, et la seule chose certaine est le changement.

Le changement viendra toujours a notre rencontre, il est inevitable, et le changement n'est pas toujours agréable ou attendu. Mais à quel point étiez vous adaptable au changement à l' ambiguïté et à l'incertitude est ce qui fait toute la difference.

Qu est ce que l'Adaptabilité?

C'est la capacité de s'adapter au changement qui se présente à vous et d'avoir la flexibilité de changer de direction à tout moment lorsque une situation nous y oblige.

Pourquoi est ce important?

L'adaptabilité nous aide à accepter le changement avec calme et sang froid, cela vous permet de devenir plus calme, l'adaptabilité signifie comprendre que certaines choses sur lesquelles nous n'avons pas de contrôle et que la vie fonctionne de manière mystérieuse. 

C'est la nature humaine que nous pensions négativement au changement que nous ne voulions pas, mais lorsque nous acceptions notre destin et essayons de nous adapter, la vie devient quelques sorte plus facile. 

L' Adaptation ne se fait pas du jour au lendemain, c'est un changement état d'esprit vers la croissance et la flexibilité cela nécessite  beaucoup de reflexion et de pratique.  C'est  lorsque  vous apprendrez a réajuster votre mode de pensée face au changement et à gérer vos emotions face aux incertitude que vous deviendrais plus adaptif, plus tolerant et apprendrez le sens de la paix intérieure.


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