lundi 23 décembre 2024

Mode de vie: Comment regarder cette année avec les yeux plus bienveillants

 Alors que l'année 2024 touche a sa fin, nous somme impatients que la nouvelle année arrive et nous offre 365 jours des nouvelles opportunités, pourtant, parfois,  ce que  nous ne faisons pas , c'est  d'entrer dans la nouvelle année avec une ardoise propre, nous nous accrochons  aux épreuves et aux tribulations de l'année précèdent avec nous et n'apprécions pas les expériences que nous avons apprises  l'année précédente. Nous sommes tellement concentrés  sur le négativité et le toxicité  que nous finissons par sous-estimer les pics  et les réalisations que nous avons réalisés. 

Lorsque nous nous concentrons uniquement sur le vallées, nous perdons  de vue immense développement des personnages que nous avons fait, alors pour éviter cela  voici quelques éléments qui peuvent vous aider à regarder cette année avec des yeux plus bienveillants.

Ne regrettez aucune décision prise ou non prise

Nous comprenons  qu'il peut être frustrant de ne pas atteindre  tous nos objectif et résolutions  que vous avez pris et qu'il peut également être exaspérant de devoir prendre des décision nécessaire que vous n'avez peut être pas aime prendre , cependant, si vous passez  tout notre temps à regrettez chaque décision que vous avez prise ou non vous ne pourrez pas vous donner un peu de répit ou avoir l'énergie d'essayer  quelques chose de nouveau.

Chacune d'entre nous a fait des listes de chose qu'ils aimèrent faire, mais  tous les objectifs  ne sont pas fixés et s'est pas grave. Rappelez vous toujours  que ce n'est pas parce que cela ne s'est pas passé selon  votre plan pour le moment  que cela ne ce reproduira plus jamais plus tard dans la vie.

Célébrez les petites réalisations

La nécessité de (Go Big or Go Home) est certainement une belle devise à suivre, mais parfois, tous ce que vous avez faire est de célèbre ces petites réalisations  que vous avez accomplies au cours de l'année. N'oubliez  pas  que vous êtes en vie et en bonne santé  et que, vous avez survécu aux difficulté et aux turbulence.  C'est plus que suffisant  pour que vous avez l'air bien de votre peau de cette année et vous avez les actes que vous avez faits en cours de route.

N'oubliez pas  que vous avez appris quelques chose

Réfléchissez à votre conscience  personnelle. Aux leçons  apprises et aux défis que vous avez surmontés, et sachez que peut importe à quel point ces leçons étaient petites. elles sont changé vos perspective. vous n'êtes plus la même personne  que vous êtes lorsque vous êtes entré en 2024. Vous avez maintenant plus conscience de ce que vous aimez et n'aimes pas et vous savez ce qu'il faut faire pour changer.




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